Selver er nået halvvejs igennem forløbet. Vi arbejder med fokus på forøget muskelmasse og mindre fedtprocent. Selver har på denne korte tid formået at * reducere sin fedtprocent med 10% * Forøge muskelmassen med 1 kg * smidt 2 kg på vægten👏👏 Resultaterne afspejler den flotte indsats Selver ligger for dagen til hver træning med altid godt humør og masser af hårdt arbejde💪🏻💪🏻 |