mettes vilde forvandling på knap 2 år
30. Oktober 2017 fik Mette sin første InBody kropsanalyse og startede i personligt træningsforløb hos mig. Det skulle vise sig at blive starten på en hel vild rejse - og i dag juni 2019 afsluttede Mette sit 3. forløb hos mig og de flere års daglige arbejde og fokus på en helt anden livsstil var tydelige. Imellem vores træningsforløb har Mette fastholdt den nye livsstil og fortsat arbejdet. I dag står Mette som forvandlet: 💥 20,8 kg fedttab 💥 3,1 kg muskelmasse opbygget 💥 16 kg vægttab Samlet er mettes kropsevalueringsscore markant forbedret og det farlige fedt omkring organerne forsvundet. Mette har løbene fået sat nye mål efterhånden som hun rykkede sig og kan i dag lave teknisk svære øvelser (som dem du ser på videoen) og tunge løft. Kosten spiller også en afgørende rolle i at nå Mettes mål. Jeg er utrolig stolt og glad for, at Mette har fastholdt troen på processen og valgt mig til at vise vejen. |