Min side
  • Drømmen
    • PERSONLIG TRÆNINGSFORLØB
    • UDENDØRS BOOTCAMPS
    • VIRKSOMHEDSAFTALER
  • Resultater
  • Om
    • MHDS
    • PRIVATLIVSPOLITIK
  • Kontakt
  • CrossFit Kalundborg og yogastudio
metteS egne ord efter første forløb

"Efter min sidste graviditet har jeg haft svært ved at komme ned i vægt og flere af mine bukser i skabet, var blevet ALT for små - nogle af dem kunne slet ikke lynes.  Aldrig har min vægt været så høj.

Jeg har flere gange forsøgt at gå i gang med at løbe eller opstarte kur, men efter en uges tid eller to, kunne jeg ikke holde distancen.

jeg kontaktede derfor Michael for, at få hjælp til et træningsprogram og kostplan. Nu er forløbet slut og jeg kan igen passe bukserne som har ligget i klædeskabet i næsten tre år.

en stor tak til dig Michael, fordi du gav mig den rette støtte, pressede mig, og fordi du er god til at variere din træning. 🏻‍♀️
Jeg har svedt som aldrig før og har grundet træningen, haft svært ved at komme ud af sengen - MEN hold nu op, hvor har det været fedt.

Hvis bukserne en dag begynder at stramme igen - så kommer jeg helt sikkert tilbage."

Kh. Mette

resultater
mette har opnået disse flotte Resultater:
  • vægttab 8 kg.
  • fedttab 7 kg heraf 4 kg. mavefedt
  • Muskelmasse bevaret
  • livvidde mindsket med 15 cm.
  • overarme mindsket med 3 cm i omkreds.
  • generel forbedring af kondition ​
Billede

FRA DRØM TIL VIRKELIGHED
Billede
Billede
Billede
Copyright © 2016 - Michael Hougaard da Silva
  • Drømmen
    • PERSONLIG TRÆNINGSFORLØB
    • UDENDØRS BOOTCAMPS
    • VIRKSOMHEDSAFTALER
  • Resultater
  • Om
    • MHDS
    • PRIVATLIVSPOLITIK
  • Kontakt
  • CrossFit Kalundborg og yogastudio