Min side
  • Drømmen
    • PERSONLIG TRÆNINGSFORLØB
    • UDENDØRS BOOTCAMPS
    • VIRKSOMHEDSAFTALER
  • Resultater
  • Om
    • MHDS
    • PRIVATLIVSPOLITIK
  • Kontakt
  • CrossFit Kalundborg og yogastudio
Billede

Henrik har en jernvilje og yder sit maksimale til HVER træning💪🏻💪🏻

Henrik har opnået:
* vægttab på 5 kg
* livvidde 7 cm mindre
* fedtprocent er reduceret med 9%
* Ro-testen blev klaret knap 1 min hurtigere end for 5 uger siden👏


henriks indlæg efter 5 uger:


Så er de 5 første uger gået med træning og ømme muskler ind imellem.

Det har været 5 rigtig gode uger, hvor jeg igennem michael og hans program har nået de delmål som jeg / vi har sat. Vi er kommet hele vejen rundt og fundet muskler jeg ikke troede fandtes.

Jeg glæder mig til den sidste periode og håber, at vi i fællesskab kan nå de sidste mål inden jule ræset starter.
FRA DRØM TIL VIRKELIGHED
Billede
Billede
Billede
Copyright © 2016 - Michael Hougaard da Silva
  • Drømmen
    • PERSONLIG TRÆNINGSFORLØB
    • UDENDØRS BOOTCAMPS
    • VIRKSOMHEDSAFTALER
  • Resultater
  • Om
    • MHDS
    • PRIVATLIVSPOLITIK
  • Kontakt
  • CrossFit Kalundborg og yogastudio