Henrik har en jernvilje og yder sit maksimale til HVER træning💪🏻💪🏻

Henrik har opnået:
* vægttab på 5 kg
* livvidde 7 cm mindre
* fedtprocent er reduceret med 9%
* Ro-testen blev klaret knap 1 min hurtigere end for 5 uger siden👏

henriks indlæg efter 5 uger:

Så er de 5 første uger gået med træning og ømme muskler ind imellem.

Det har været 5 rigtig gode uger, hvor jeg igennem michael og hans program har nået de delmål som jeg / vi har sat. Vi er kommet hele vejen rundt og fundet muskler jeg ikke troede fandtes.

Jeg glæder mig til den sidste periode og håber, at vi i fællesskab kan nå de sidste mål inden jule ræset starter.