helleS egne ord efter forløbet
"i sensommeren begyndte jeg et træningsforløb med Michael da Silva. Jeg var blevet for tyk, så målet var at tabe mig, der ud over er jeg også ramt af diabetes type 1, og havde i en længere periode haft lidt problemer med, at holde et tilfredsstillende stabilt blodsukker.
Ved mit første møde med Michael oplyste han, at han ikke er uddannet til at vejlede folk med diabetes type 1, derfor rådførte jeg mig med diabetesambulatoriet, de var lidt bekymret for om kostplanen var for kulhydratfattig, men de sagde god for kostplanen, som jeg nu har fuldt til nogenlunde punkt og prikke gennem hele forløbet med Michael.
I dag har jeg afsluttet forløbet hos Michael, jeg har nu tabt 16 kg. og vigtigst af alt har jeg nu et langt mere stabilt blodsukker, hvilket jo gør det langt nemmere at leve med diabetes.
Jeg er af den overbevisning, at alle der har diabetes burde tilbydes et forløb hos Michael, hans tilgang til, og opbakning omkring kost og træning, gør det så meget nemmere, at lægge kosten om det det den bør være.
Jeg forsætter med at følge kostplanen i hverdagen, men har nu mulighed for at ”synde” lidt i weekenderne med god samvittighed, for jeg har nu et flot langtidsblodsukker.
At tilkøbe mig et træningsforløb med Michael, er nok det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv.
"i sensommeren begyndte jeg et træningsforløb med Michael da Silva. Jeg var blevet for tyk, så målet var at tabe mig, der ud over er jeg også ramt af diabetes type 1, og havde i en længere periode haft lidt problemer med, at holde et tilfredsstillende stabilt blodsukker.
Ved mit første møde med Michael oplyste han, at han ikke er uddannet til at vejlede folk med diabetes type 1, derfor rådførte jeg mig med diabetesambulatoriet, de var lidt bekymret for om kostplanen var for kulhydratfattig, men de sagde god for kostplanen, som jeg nu har fuldt til nogenlunde punkt og prikke gennem hele forløbet med Michael.
I dag har jeg afsluttet forløbet hos Michael, jeg har nu tabt 16 kg. og vigtigst af alt har jeg nu et langt mere stabilt blodsukker, hvilket jo gør det langt nemmere at leve med diabetes.
Jeg er af den overbevisning, at alle der har diabetes burde tilbydes et forløb hos Michael, hans tilgang til, og opbakning omkring kost og træning, gør det så meget nemmere, at lægge kosten om det det den bør være.
Jeg forsætter med at følge kostplanen i hverdagen, men har nu mulighed for at ”synde” lidt i weekenderne med god samvittighed, for jeg har nu et flot langtidsblodsukker.
At tilkøbe mig et træningsforløb med Michael, er nok det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv.
resultater
SUPER Flotte resultater af HELLE:
- vægttab 16 kg
- fedttab 13 kg
- livvidde formindsket med 19 cM
- muskelmasse STORT SET BEVARET
- forbedret kondition